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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	00:05:13	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	00:10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	00:15:45	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	00:20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	00:25:54	5,00 km
6	1,00 km	6:59	6:59	00:32:53	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	00:37:50	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	00:43:50	8,00 km
9	0,03 km	0:12	6:13	00:44:02	8,03 km

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