Testmil
Löpning - Snabbdistans
Så nära sub 44 på milen och skön känsla genom hela. Andra 12 mila veckan och benen känns riktigt ok. Det är hjärta och lungor som inte klarar snabbare än detta, ännu. Tror benhårt på att det är backslingan som är avgörande för denna utveckling. Idag var det nog en hel del frustration med då jag tvingas iväg till USA på ett akutuppdrag. Åker i natt så påtvingad vilodag i morgon skulle jag tro. Hoppas det är pulsbandet som fått tuppjuck idag, Jag kan omöjligen ha varit uppe på min maxpuls(193) eller snittat 181, hoppas jag.
