Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:46
4:46
168
00:04:46
1,00 km
2
1,00 km
4:27
4:27
164
00:09:14
2,00 km
3
1,00 km
4:33
4:33
164
00:13:47
3,00 km
4
1,00 km
4:26
4:26
153
00:18:13
4,00 km
5
1,00 km
4:28
4:28
175
00:22:41
5,00 km
6
1,00 km
4:28
4:28
180
00:27:09
6,00 km
7
1,00 km
4:36
4:36
183
00:31:45
7,00 km
8
1,00 km
4:35
4:35
179
00:36:20
8,00 km
9
1,00 km
4:32
4:32
177
00:40:52
9,00 km
10
1,00 km
4:49
4:49
184
00:45:42
10,00 km
11
1,00 km
4:43
4:43
190
00:50:25
11,00 km
12
1,00 km
4:35
4:35
185
00:54:59
12,00 km
13
1,00 km
4:27
4:27
182
00:59:26
13,00 km
14
1,00 km
4:28
4:28
182
01:03:55
14,00 km
15
1,00 km
4:26
4:26
180
01:08:21
15,00 km
16
1,00 km
4:22
4:22
187
01:12:42
16,00 km
17
0,02 km
0:06
4:24
184
01:12:48
16,02 km
5 februari 2017 - 10:07
Runt golfbana x 2
Löpning - Långdistans
Kort första km. La till 100 m totalen.
Snöade.
16,12
km
Distans
1:12:48
Tid
4:31
min/km
Snitt
177
Snittpuls
218
Maxpuls
Hoka One One Clif...
Total distans: 2014 km
annons