Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
148
00:05:35
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
145
00:11:07
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
143
00:16:41
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
147
00:22:22
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
149
00:27:52
5,00 km
6
0,92 km
5:01
5:27
153
00:32:53
5,92 km
6 februari 2017 - 10:34
Terräng
Löpning - Distans
Inledde jobbveckan med en skön löprunda innan lunch tillsammans med kollegan Emil. Tempot drogs upp och det blev ett pass med ganska bra tempo så här tidigt på året. Skönt!
5,92
km
Distans
32:53
Tid
5:33
min/km
Snitt
147
Snittpuls
164
Maxpuls
Asics GT-2000
Total distans: 1682 km
annons
