Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
13,42 km
1:03:39
4:44
01:03:39
13,42 km
2
0,65 km
6:35
10:11
01:10:13
14,07 km
3
0,00 km
0:00
0:00
01:10:14
14,07 km
4
0,68 km
3:02
4:29
01:13:16
14,75 km
5 april 2012 - 15:28
Åred-Lida-Nårunga-Ljurhalla
Löpning - Fartlek
Fartlek 7km. 4 + 4 km upp nedjogg
14,75
km
Distans
1:13:16
Tid
4:58
min/km
Snitt
Asics GT-2160
Total distans: 2052 km
annons