Distans med 6x2'@3,53
Löpning - Distans
Enligt programmet skulle detta pass vara 4x(90-60-30). Vet inte om det gjorde nån större skillnad men körde 6x120sek istället för att inte behöva hålla på så mycket med klockan!
Benen fick lite fart men ett pass som inte sliter allt för mycket! Lätt känsla!
Återhämtade mig snabbt efter intervallerna och hade låg puls under nerjoggen!
Känns som att kroppen börjar bli piggare och piggare!
