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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	118	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	130	00:11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	132	00:16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	137	00:21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	139	00:27:21	5,00 km
6	0,27 km	1:27	5:21	141	00:28:48	5,27 km

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