Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
122
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
134
00:09:40
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
140
00:14:24
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
137
00:19:17
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
137
00:24:07
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:49
141
00:28:56
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
142
00:33:50
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
141
00:38:42
8,00 km
9
1,00 km
4:46
4:46
144
00:43:29
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
143
00:48:15
10,00 km
11
0,01 km
0:03
4:21
143
00:48:18
10,01 km
7 februari 2013 - 11:54
Lunchpass
Löpning - Distans
Halvsnabbt pass i ökande snöfall. Stressigt att få in på lunchen idag.
10,01
km
Distans
48:18
Tid
4:50
min/km
Snitt
138
Snittpuls
147
Maxpuls
Nike Lunarfly+ 2
Total distans: 1004 km
annons