Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
120
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
122
00:10:09
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
123
00:15:06
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
125
00:19:59
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
130
00:24:58
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
136
00:30:24
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
138
00:35:19
7,00 km
8
1,00 km
5:13
5:13
138
00:40:31
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
135
00:45:26
9,00 km
10
1,00 km
5:30
5:30
131
00:50:56
10,00 km
11
1,00 km
4:41
4:41
119
00:55:37
11,00 km
12
1,00 km
4:38
4:38
123
01:00:14
12,00 km
13
0,07 km
0:19
4:47
117
01:00:33
12,07 km
8 februari 2017 - 12:13
Lunchjogg i Jordbodal
Löpning - Distans
Snyggt sprunget pass i tunn flygsnö och minus tre.
12,07
km
Distans
1:00:33
Tid
5:01
min/km
Snitt
128
Snittpuls
150
Maxpuls
172
Kadens
Saucony Kinvara 5
Total distans: 1527 km
annons