Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:33
4:33
170
00:04:33
1,00 km
2
1,00 km
4:35
4:35
171
00:09:08
2,00 km
3
1,00 km
4:26
4:26
168
00:13:33
3,00 km
4
1,00 km
4:38
4:38
186
00:18:12
4,00 km
5
1,00 km
4:36
4:36
181
00:22:48
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
174
00:27:41
6,00 km
7
1,00 km
4:51
4:51
171
00:32:32
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
172
00:37:20
8,00 km
9
1,00 km
4:40
4:40
171
00:42:00
9,00 km
10
1,00 km
4:47
4:47
181
00:46:47
10,00 km
11
1,00 km
4:47
4:47
179
00:51:35
11,00 km
12
0,96 km
4:42
4:54
175
00:56:17
11,96 km
9 februari 2017 - 11:29
Kanalbrinken två varv
Löpning - Långdistans
Halt, Lätt snöfall. Halkade till flera gånger och trillade nästan.
11,96
km
Distans
56:16
Tid
4:42
min/km
Snitt
175
Snittpuls
212
Maxpuls
Hoka One One Clif...
Total distans: 2014 km
annons