Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
00:10:04
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
00:15:16
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
00:20:40
4,00 km
5
1,00 km
5:20
5:20
00:26:00
5,00 km
6
1,00 km
5:42
5:42
00:31:41
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
00:36:46
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
00:41:54
8,00 km
9
1,00 km
5:15
5:15
00:47:08
9,00 km
10
1,00 km
5:21
5:21
00:52:29
10,00 km
11
1,00 km
5:34
5:34
00:58:03
11,00 km
12
0,11 km
0:35
5:12
00:58:38
11,11 km
5 mars 2012 - 18:11
Östersund-Frösön
Löpning - Distans
Halt pass tillsammans med kompisen Michael Zantelid - isigt underlag. Bra tempo för mig, långsam jogg för Michael... ;-))
11,11
km
Distans
58:38
Tid
5:17
min/km
Snitt
annons