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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	00:04:33	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	00:09:00	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	00:13:19	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	00:17:41	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	00:22:33	5,00 km
6	1,00 km	4:18	4:18	00:26:51	6,00 km
7	1,00 km	4:17	4:17	00:31:08	7,00 km
8	1,00 km	4:17	4:17	00:35:25	8,00 km
9	1,00 km	4:18	4:18	00:39:43	9,00 km
10	1,00 km	4:18	4:18	00:44:01	10,00 km
11	1,00 km	4:27	4:27	00:48:28	11,00 km
12	1,00 km	4:30	4:30	00:52:59	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	00:57:42	13,00 km
14	0,06 km	0:20	5:39	00:58:02	13,06 km

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