Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
121
00:06:06
1,00 km
2
1,00 km
6:44
6:44
132
00:12:51
2,00 km
3
1,00 km
6:35
6:35
143
00:19:26
3,00 km
4
1,00 km
6:49
6:49
134
00:26:15
4,00 km
5
1,00 km
6:42
6:42
130
00:32:57
5,00 km
6
1,00 km
7:09
7:09
145
00:40:06
6,00 km
7
1,00 km
7:30
7:30
141
00:47:35
7,00 km
8
0,23 km
1:01
4:28
157
00:48:37
7,23 km
11 februari 2017 - 10:04
Serpentinvarvet
Löpning - Back/Trappass
Fantastiskt väder, sol, runt nollan och svag vind. Trevligt sällskap av både Caisa och gamla RC-kompisar.
Orkade med 6 varv och formen känns faktiskt helt ok. Löpsuget är tillbaka!
48:36
Tid
136
Snittpuls
178
Maxpuls
152
Kadens
annons
