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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	131	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	144	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	147	00:18:44	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	148	00:25:10	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	151	00:31:26	5,00 km
6	0,80 km	4:20	5:26	162	00:35:45	5,80 km

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