annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:544:54000:04:541,00 km
21,00 km4:434:43000:09:372,00 km
31,00 km4:464:46000:14:233,00 km
41,00 km4:424:42000:19:054,00 km
51,00 km4:364:36000:23:415,00 km
61,00 km4:414:41000:28:226,00 km
71,00 km4:524:52000:33:147,00 km
81,00 km4:384:38000:37:528,00 km
91,00 km4:394:39000:42:319,00 km
101,00 km4:504:50000:47:2110,00 km
111,00 km4:324:32000:51:5311,00 km
121,00 km4:464:46000:56:3912,00 km
131,00 km4:434:43001:01:2213,00 km
141,00 km4:364:36001:05:5714,00 km
151,00 km4:434:43001:10:4015,00 km
161,00 km4:374:37001:15:1816,00 km
171,00 km4:554:55001:20:1317,00 km
181,00 km4:374:37001:24:5018,00 km
191,00 km4:374:37001:29:2819,00 km
201,00 km4:284:28001:33:5620,00 km
211,00 km4:234:23001:38:1921,00 km
221,00 km4:204:20001:42:3922,00 km
230,88 km3:364:05001:46:1622,88 km

12 februari 2017 - 10:05

Drottningholm T/R

Löpning - Långpass
Klarblå himmel, måttlig vind och några minusgrader. Ljuvligt alltså! Har känt mig lite under isen senaste veckan pga förkylningen men är nu påväg tillbaka. Väldigt fint utmed vattnet hela vägen till Drottningholm och tillbaka.
22,88   km
Distans
1:46:15
Tid
4:39   min/km
Snitt
178
Kadens
annons