Fartlek med 2 snabba km

Har känt mig hängig i kroppen sen igår med snorig näsa och hosta, har kört stenhårt med vitlök och vatten blandat, kändes något bättre idag på e.m. Började lugnt som efter några km kändes helt fantastiskt så passet fick bli lite fartlek med 2 riktigt snabba km och en halvsnabbt. Benen svarade direkt och flåset var det inga problem med, hoppas nu inte det blir något nu efteråt med förkylningen....