Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
111
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
117
00:10:40
2,00 km
3
1,00 km
5:19
5:19
123
00:15:59
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
123
00:21:23
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
135
00:27:10
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
127
00:32:32
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
127
00:38:14
7,00 km
8
1,00 km
5:28
5:28
137
00:43:42
8,00 km
9
1,00 km
5:32
5:32
131
00:49:14
9,00 km
10
1,00 km
5:28
5:28
131
00:54:42
10,00 km
10 mars 2013 - 10:06
Söndagslunk med Pontus
Löpning - Distans
Lugnt och behagligt snackepass i Jordbodalen. Skönt att springa i lä för den bitande vinden.
10
km
Distans
54:42
Tid
5:28
min/km
Snitt
126
Snittpuls
145
Maxpuls
Asics GT 2170
Total distans: 1313 km
annons