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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	0	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	0	00:10:35	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	0	00:15:12	3,00 km
4	1,00 km	4:19	4:19	0	00:19:31	4,00 km
5	0,97 km	4:40	4:50	0	00:24:12	4,97 km

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