Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
144
00:06:04
1,00 km
2
1,00 km
6:03
6:03
157
00:12:07
2,00 km
3
1,00 km
6:04
6:04
161
00:18:11
3,00 km
4
1,00 km
6:05
6:05
166
00:24:16
4,00 km
5
1,00 km
6:07
6:07
167
00:30:23
5,00 km
6
1,00 km
5:56
5:56
167
00:36:19
6,00 km
7
1,00 km
6:10
6:10
168
00:42:29
7,00 km
8
1,00 km
5:53
5:53
171
00:48:22
8,00 km
9
1,00 km
5:11
5:11
175
00:53:33
9,00 km
10
0,15 km
0:42
4:37
183
00:54:15
9,15 km
20 april 2011 - 15:51
Kyrkhultsvägen
Löpning - Distans
14+ sol/moln ingen vind.kanon löparväder. kändes bra i benen i dag.
9,15
km
Distans
54:15
Tid
5:56
min/km
Snitt
164
Snittpuls
185
Maxpuls
annons