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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:22	4:22	00:04:22	1,00 km
2	1,00 km	3:55	3:55	00:08:18	2,00 km
3	1,00 km	3:49	3:49	00:12:06	3,00 km
4	1,00 km	3:53	3:53	00:16:00	4,00 km
5	1,00 km	3:50	3:50	00:19:50	5,00 km
6	0,88 km	3:23	3:51	00:23:13	5,88 km

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