GPS-pass | Kort intervall

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,07 km	11:08	5:23	136	00:11:08	2,07 km
2	0,14 km	0:30	3:37	144	00:11:38	2,21 km
3	0,07 km	0:30	6:54	159	00:12:08	2,28 km
4	0,17 km	0:30	2:57	159	00:12:38	2,45 km
5	0,05 km	0:30	9:08	163	00:13:08	2,50 km
6	0,15 km	0:30	3:14	163	00:13:38	2,66 km
7	0,05 km	0:30	9:23	165	00:14:08	2,71 km
8	0,15 km	0:30	3:19	163	00:14:38	2,86 km
9	0,05 km	0:30	9:33	165	00:15:08	2,92 km
10	0,15 km	0:30	3:21	162	00:15:38	3,06 km
11	0,05 km	0:30	10:38	165	00:16:08	3,11 km
12	0,14 km	0:30	3:30	162	00:16:38	3,25 km
13	0,06 km	0:30	8:31	164	00:17:08	3,31 km
14	0,15 km	0:30	3:22	160	00:17:38	3,46 km
15	0,05 km	0:30	9:31	164	00:18:08	3,51 km
16	0,15 km	0:30	3:26	161	00:18:38	3,66 km
17	0,07 km	0:30	7:06	161	00:19:08	3,73 km
18	0,15 km	0:30	3:15	160	00:19:38	3,88 km
19	0,05 km	0:30	9:11	162	00:20:08	3,94 km
20	0,14 km	0:30	3:31	162	00:20:38	4,08 km
21	0,03 km	0:30	14:34	161	00:21:08	4,11 km
22	0,03 km	2:30	83:05	121	00:23:38	4,14 km
23	0,15 km	0:30	3:14	135	00:24:08	4,30 km
24	0,06 km	0:30	8:31	153	00:24:38	4,36 km
25	0,15 km	0:30	3:15	154	00:25:08	4,51 km
26	0,08 km	0:30	6:08	160	00:25:38	4,59 km
27	0,13 km	0:30	3:46	162	00:26:08	4,73 km
28	0,06 km	0:30	8:31	163	00:26:38	4,79 km
29	0,16 km	0:30	3:06	160	00:27:08	4,95 km
30	0,06 km	0:30	8:22	163	00:27:38	5,01 km
31	0,15 km	0:30	3:21	161	00:28:08	5,16 km
32	0,06 km	0:30	8:14	162	00:28:38	5,22 km
33	0,16 km	0:30	3:07	161	00:29:08	5,38 km
34	0,05 km	0:30	9:16	161	00:29:38	5,43 km
35	0,16 km	0:30	3:02	162	00:30:08	5,60 km
36	0,05 km	0:30	10:26	161	00:30:38	5,64 km
37	0,16 km	0:30	3:09	161	00:31:08	5,80 km
38	0,07 km	0:30	7:34	162	00:31:38	5,87 km
39	0,13 km	0:30	3:45	162	00:32:08	6,00 km
40	0,05 km	0:30	9:21	162	00:32:38	6,06 km
41	0,15 km	0:30	3:22	157	00:33:08	6,20 km
42	0,05 km	0:30	9:21	159	00:33:38	6,26 km
43	0,00 km	0:04	13:38	138	00:33:42	6,26 km
44	1,94 km	10:03	5:10	151	00:43:45	8,20 km

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Etapper

8 augusti 2014 - 17:29

Kort intervall