Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
00:05:43
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
00:11:02
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
00:16:18
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
00:21:40
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
00:26:58
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
00:32:10
6,00 km
7
1,00 km
5:22
5:22
00:37:32
7,00 km
8
1,00 km
5:03
5:03
00:42:34
8,00 km
9
1,00 km
5:19
5:19
00:47:53
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:58
00:52:51
10,00 km
11
0,19 km
0:54
4:41
00:53:46
10,19 km
9 oktober 2014 - 23:03
Kvällspass
Löpning - Distans
Efter en lång jobbdag och en skön kväll med läxläsning drog jag ut ett varv i den ljumma oktoberkvällen. Ett ganska standardmässigt pass som var helt fantastiskt på så många sätt. Kvälls/nattlöpning ftw.
10,19
km
Distans
53:46
Tid
5:17
min/km
Snitt
Asics DS Trainer 19
Total distans: 1112 km
annons
