4x4 asfalt
Löpning - Intervaller
Hade tänkt att köra 4x4 i Kronskogen på elljusspåret men där var det ju skridskobana så det fick bli asfalt istället.
Inte helt optimalt med terrängskorna, men go känsla och bra fart på intervallerna ändå.
Vaderna lär protestera lite i morgon dock.
