GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	134	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	146	00:10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	147	00:16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	156	00:21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	157	00:27:28	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	151	00:32:57	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	160	00:38:36	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	153	00:44:15	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	152	00:50:02	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	154	00:55:43	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	158	01:01:37	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	157	01:07:41	12,00 km
13	1,00 km	5:55	5:55	154	01:13:35	13,00 km
14	1,00 km	5:51	5:51	157	01:19:26	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	161	01:24:42	15,00 km
16	1,00 km	5:17	5:17	160	01:29:59	16,00 km
17	0,07 km	0:21	5:15	159	01:30:20	16,07 km

annons