Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
0
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
0
00:10:35
2,00 km
3
1,00 km
6:26
6:26
0
00:17:01
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
0
00:22:42
4,00 km
5
1,00 km
5:48
5:48
0
00:28:29
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
0
00:34:20
6,00 km
7
0,92 km
5:22
5:52
0
00:39:42
6,92 km
18 februari 2017 - 09:54
Löpning 2017-02-18
Löpning - Distans
Testade nya Ospray Talon18 ryggan. Ner till USM med ombyte. Tänker börja springa till jobbet på mornarna. Dock väldigt isigt längst älven.
6,92
km
Distans
39:42
Tid
5:44
min/km
Snitt
162
Kadens
Salomon Slab4 Ultra
Total distans: 404 km
annons