Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
00:10:15
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
00:15:14
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
00:20:05
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
00:25:19
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
00:30:31
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
00:35:47
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
00:40:55
8,00 km
9
1,00 km
5:08
5:08
00:46:03
9,00 km
10
1,00 km
5:17
5:17
00:51:20
10,00 km
11
1,00 km
5:15
5:15
00:56:35
11,00 km
12
1,00 km
5:10
5:10
01:01:45
12,00 km
13
1,00 km
5:12
5:12
01:06:57
13,00 km
14
1,00 km
5:03
5:03
01:12:01
14,00 km
15
1,00 km
5:04
5:04
01:17:04
15,00 km
16
0,71 km
3:45
5:16
01:20:49
15,71 km
5 oktober 2014 - 14:47
Söndagslunk
Löpning - Distans
Lugnt och skönt eftermiddagspass i härlig höstsol. Lite sliten efter gårdagens lopp, men inga smärtor någonstans.
15,71
km
Distans
1:20:49
Tid
5:09
min/km
Snitt
Asics GT-2000
Total distans: 1481 km
annons