Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
0
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
0
00:09:55
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
0
00:14:55
3,00 km
4
1,00 km
4:33
4:33
0
00:19:28
4,00 km
5
1,00 km
4:37
4:37
0
00:24:05
5,00 km
6
1,00 km
4:33
4:33
0
00:28:38
6,00 km
7
1,00 km
4:29
4:29
0
00:33:07
7,00 km
8
1,00 km
4:37
4:37
0
00:37:43
8,00 km
9
1,00 km
4:38
4:38
0
00:42:21
9,00 km
10
1,00 km
4:31
4:31
0
00:46:53
10,00 km
11
1,00 km
4:32
4:32
0
00:51:24
11,00 km
12
1,00 km
4:42
4:42
0
00:56:07
12,00 km
13
1,00 km
4:21
4:21
0
01:00:28
13,00 km
14
1,00 km
4:17
4:17
0
01:04:45
14,00 km
15
1,00 km
4:21
4:21
0
01:09:06
15,00 km
16
1,00 km
4:14
4:14
0
01:13:21
16,00 km
17
1,00 km
4:24
4:24
0
01:17:45
17,00 km
18
1,00 km
4:08
4:08
0
01:21:53
18,00 km
19
1,00 km
4:17
4:17
0
01:26:10
19,00 km
20
1,00 km
4:18
4:18
0
01:30:28
20,00 km
21
1,00 km
4:08
4:08
0
01:34:36
21,00 km
22
0,06 km
0:14
4:01
0
01:34:50
21,06 km
18 februari 2017 - 07:19
Motala
Löpning - Långpass
Bistert att ge sig ut men faktiskt lite stämningsfullt när man sprang över bron. Segt i början men sen gick det skönt och fint.
21,06
km
Distans
1:34:49
Tid
4:30
min/km
Snitt
182
Kadens
annons