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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	137	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	161	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	152	00:18:03	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	150	00:24:21	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	150	00:29:59	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	158	00:35:45	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	159	00:41:56	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	168	00:47:43	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	160	00:53:21	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	160	00:59:32	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	161	01:05:41	11,00 km
12	1,00 km	6:21	6:21	157	01:12:02	12,00 km
13	1,00 km	6:18	6:18	147	01:18:20	13,00 km
14	1,00 km	6:04	6:04	149	01:24:23	14,00 km
15	1,00 km	6:23	6:23	142	01:30:46	15,00 km
16	1,00 km	5:49	5:49	141	01:36:35	16,00 km
17	1,00 km	5:35	5:35	141	01:42:11	17,00 km
18	1,00 km	5:38	5:38	142	01:47:49	18,00 km
19	1,00 km	5:32	5:32	164	01:53:20	19,00 km
20	1,00 km	5:21	5:21	175	01:58:42	20,00 km
21	1,00 km	5:28	5:28	176	02:04:10	21,00 km
22	1,00 km	5:15	5:15	176	02:09:25	22,00 km
23	1,00 km	5:12	5:12	176	02:14:37	23,00 km
24	1,00 km	5:49	5:49	178	02:20:26	24,00 km
25	0,29 km	2:03	7:05	180	02:22:28	24,29 km

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