annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:384:38000:04:381,00 km
21,00 km4:244:24000:09:022,00 km
31,00 km4:254:25000:13:283,00 km
41,00 km5:215:21000:18:484,00 km
51,00 km5:075:07000:23:555,00 km
61,00 km5:085:08000:29:036,00 km
71,00 km4:594:59000:34:027,00 km
81,00 km5:075:07000:39:098,00 km
91,00 km4:554:55000:44:039,00 km
101,00 km4:544:54000:48:5710,00 km
111,00 km5:155:15000:54:1211,00 km
121,00 km4:594:59000:59:1112,00 km
131,00 km4:404:40001:03:5013,00 km
141,00 km5:095:09001:08:5914,00 km
151,00 km5:015:01001:14:0015,00 km
161,00 km4:444:44001:18:4416,00 km
171,00 km4:464:46001:23:3117,00 km
181,00 km4:564:56001:28:2718,00 km
191,00 km4:474:47001:33:1419,00 km
201,00 km4:494:49001:38:0320,00 km
211,00 km4:514:51001:42:5421,00 km
221,00 km4:424:42001:47:3622,00 km
231,00 km4:564:56001:52:3123,00 km
241,00 km4:354:35001:57:0624,00 km
251,00 km4:444:44002:01:5025,00 km
261,00 km4:364:36002:06:2626,00 km
271,00 km4:374:37002:11:0427,00 km
281,00 km4:264:26002:15:3028,00 km
291,00 km4:244:24002:19:5329,00 km
301,00 km4:244:24002:24:1830,00 km
311,00 km4:184:18002:28:3631,00 km
321,00 km4:264:26002:33:0132,00 km
331,00 km4:324:32002:37:3333,00 km
340,37 km1:334:10002:39:0733,37 km

19 februari 2017 - 08:43

Motala Långpass

Löpning - Långpass
Härligt långpass med Zeitelberg och två nya bekantskaper, Daniel och Saku. Kändes lugnt och fint hela passet men ändå bra att få inte lite backar via Grankulla och Fålehagen.
33,37   km
Distans
2:39:06
Tid
4:46   min/km
Snitt
178
Kadens
annons