Backe
Löpning - Distans
Uppvärmning.
6 gånger uppför min backe (54 meter)
1 gång uppför brevlådebacken.
6 gånger uppför min backe.
Nedtrapp med en farthöjning uppför brevlådebacken.
Körde det här passet efter att ha fastat i exakt 24 timmar.
Var tvungen att tassa in och kolla ugnen mitt i passet.
