Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:35
4:35
172
00:04:35
1,00 km
2
1,00 km
4:36
4:36
173
00:09:11
2,00 km
3
1,00 km
4:35
4:35
175
00:13:45
3,00 km
4
1,00 km
4:36
4:36
174
00:18:21
4,00 km
5
1,00 km
4:40
4:40
176
00:23:01
5,00 km
6
1,00 km
4:36
4:36
176
00:27:37
6,00 km
7
1,00 km
4:44
4:44
175
00:32:21
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
175
00:37:04
8,00 km
9
1,00 km
4:41
4:41
175
00:41:45
9,00 km
10
1,00 km
4:43
4:43
173
00:46:28
10,00 km
11
1,00 km
4:39
4:39
176
00:51:07
11,00 km
12
1,00 km
4:41
4:41
178
00:55:48
12,00 km
13
1,00 km
4:35
4:35
180
01:00:23
13,00 km
14
1,00 km
4:33
4:33
177
01:04:56
14,00 km
15
1,00 km
4:42
4:42
176
01:09:39
15,00 km
16
1,00 km
4:36
4:36
176
01:14:15
16,00 km
17
0,19 km
0:53
4:39
178
01:15:08
16,19 km
19 februari 2017 - 09:59
Runt golfbana x 2
Löpning - Återhämtning
Tog det lite lugnare idag. Regnade lätt.
16,19
km
Distans
1:15:07
Tid
4:38
min/km
Snitt
175
Snittpuls
194
Maxpuls
Saucony Kinvara 7
Total distans: 1395 km
annons