Stiglöpning Spånen.
Löpning - Distans
Har känts svagt i låret idag, foten bra. Körde stiglöpning på kvällen, skönt med det allt längre dagsljuset, inga problem med att det blev för mörkt idag.
Låret kändes svagt under hela rundan, men var konstant. Foten ingenting. Blev lite trött i båda vaderna efter 4-5km, annars kändes det okej i övrigt, även om det blev jobbigt i slutet. Lite sugande på stigarna då tjälen återigen släppt från marken.
Under nerjoggen stramade lite mer i baksidan av låret
