Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
0
00:05:38
1,00 km
2
1,00 km
5:40
5:40
0
00:11:19
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
0
00:16:58
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
0
00:22:33
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
0
00:28:03
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
0
00:33:34
6,00 km
7
1,00 km
5:36
5:36
0
00:39:10
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
0
00:44:44
8,00 km
9
1,00 km
5:36
5:36
0
00:50:19
9,00 km
10
1,00 km
5:24
5:24
0
00:55:43
10,00 km
11
1,00 km
5:30
5:30
0
01:01:13
11,00 km
12
1,00 km
5:30
5:30
0
01:06:43
12,00 km
13
1,00 km
5:26
5:26
0
01:12:09
13,00 km
14
1,00 km
5:23
5:23
0
01:17:32
14,00 km
15
1,00 km
5:00
5:00
0
01:22:32
15,00 km
16
1,00 km
4:42
4:42
0
01:27:14
16,00 km
17
0,01 km
0:02
4:05
0
01:27:17
16,01 km
22 februari 2017 - 12:01
Snö pulsning vid skjutbanan runt
Löpning - Distans
Bra pass med tung snölöpning och lite vind pustar, härlig känsla i ben o flås. Lite halt under snön vid skjutbanevägen, men tog det riktigt varsamt, men drog på lite på slutet:)
16,01
km
Distans
1:27:16
Tid
5:27
min/km
Snitt
adidas energy boo...
Total distans: 2428 km
annons
