Distans västra Alvesta
Löpning - Distans
Har känts okej under dagen i fötter och lår, på kvällen blev det ett distanspass i västra Alvesta. Är inne i en period då jag kör passen helt utan plan, inte så bra på sikt, ska försöka bli lite mer strukturerad framöver.
Var osäker på hur det skulle kännas i lår och fötter. Första 2-3 km kände jag inget i låret, bara väldigt svagt i vristen. Blev lite högre tempo än vanligt, lite snabbare än tänkt, märker nu att jag är väldigt ovan vid att köra högre farter just nu. Får inte upp kadensen när jag höjer farten, blir bara steget som förlängs. Bytte från Boston 3 till Boston 6, efter 5km, Sista 4-5km kändes låret en aning, men bara svagt. Är trots allt nöjd med dagens pass.
Trots att låret kändes bättre än på länge visade klockan samma höga obalans som den gjort sista veckorna.
