Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
135
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
161
00:10:09
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
167
00:15:12
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
170
00:20:31
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
168
00:25:46
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
169
00:30:54
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
171
00:36:04
7,00 km
8
0,56 km
2:51
5:08
174
00:38:55
7,56 km
24 februari 2017 - 18:02
Runt sjöarna och lite Duvbo
Löpning - Distans
Varför ge sig ut på eftermiddagen i solsken när man kan vänta till kvällen och mörkret för att ta sig runt sjöarna? Runt Råstasjön var det ganska isigt och halt, men annars ganska så OK.
7,56
km
Distans
38:55
Tid
5:09
min/km
Snitt
164
Snittpuls
178
Maxpuls
170
Kadens
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 1526 km
Garmin Fenix 3 HR
Total distans: 1275 km
annons