Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:30
3:30
144
00:03:30
1,00 km
2
1,00 km
2:48
2:48
158
00:06:18
2,00 km
3
1,00 km
2:48
2:48
164
00:09:06
3,00 km
4
1,00 km
3:15
3:15
165
00:12:21
4,00 km
5
1,00 km
3:10
3:10
166
00:15:31
5,00 km
6
1,00 km
3:34
3:34
167
00:19:06
6,00 km
7
1,00 km
2:56
2:56
167
00:22:01
7,00 km
8
1,00 km
2:59
2:59
169
00:25:01
8,00 km
9
1,00 km
3:19
3:19
168
00:28:19
9,00 km
10
1,00 km
3:02
3:02
165
00:31:21
10,00 km
11
1,00 km
3:37
3:37
169
00:34:59
11,00 km
12
1,00 km
3:23
3:23
166
00:38:21
12,00 km
13
1,00 km
2:57
2:57
162
00:41:19
13,00 km
14
1,00 km
3:17
3:17
169
00:44:36
14,00 km
15
1,00 km
3:12
3:12
152
00:47:48
15,00 km
16
1,00 km
3:39
3:39
161
00:51:26
16,00 km
17
1,00 km
3:23
3:23
161
00:54:49
17,00 km
18
1,00 km
3:11
3:11
160
00:58:00
18,00 km
19
1,00 km
3:09
3:09
163
01:01:09
19,00 km
20
1,00 km
3:19
3:19
157
01:04:28
20,00 km
21
1,00 km
3:25
3:25
166
01:07:53
21,00 km
22
1,00 km
3:17
3:17
163
01:11:09
22,00 km
23
1,00 km
3:08
3:08
160
01:14:17
23,00 km
24
1,00 km
3:12
3:12
165
01:17:29
24,00 km
25
0,48 km
1:45
3:41
162
01:19:14
24,48 km
24 februari 2017 - 10:53
Tranemo 5 varv
Längdåkning - Distans
2 minus och SOLSKEN!!
Fantastisk arena och grymma spår! Rikrigt hala idag, tyvärr var kroppen inte återhämtad så det fick bli ett "kort" pass.
24,48
km
Distans
1:19:13
Tid
3:14
min/km
Snitt
annons