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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	150	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	158	00:12:18	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	161	00:18:17	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	169	00:24:07	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	158	00:30:04	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	166	00:35:41	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	167	00:41:43	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	169	00:48:04	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	166	00:54:16	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	176	01:00:04	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	168	01:05:41	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	169	01:11:28	12,00 km
13	1,00 km	6:11	6:11	177	01:17:39	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	175	01:23:16	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:48	172	01:29:05	15,00 km
16	1,00 km	6:31	6:31	176	01:35:35	16,00 km
17	0,73 km	4:12	5:46	179	01:39:48	16,73 km

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