Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:43
4:43
00:04:43
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
00:09:26
2,00 km
3
1,00 km
4:34
4:34
00:14:00
3,00 km
4
1,00 km
4:38
4:38
00:18:38
4,00 km
5
1,00 km
4:47
4:47
00:23:24
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:49
00:28:13
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
00:33:01
7,00 km
8
1,00 km
4:47
4:47
00:37:49
8,00 km
9
1,00 km
4:53
4:53
00:42:42
9,00 km
10
0,25 km
1:12
4:49
00:43:54
9,25 km
24 mars 2014 - 21:31
Västerslättsrundan
Löpning - Distans
Krasslig sedan förra Torsdag..
En minimal tendens till gubbvadskänning efter 4,5km, nu timmar senare stel i höger vad.....
9,25
km
Distans
43:54
Tid
4:45
min/km
Snitt
Nike Structure +16
Total distans: 1051 km
annons