Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:43
4:43
00:04:43
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
00:09:26
2,00 km
3
1,00 km
4:34
4:34
00:14:00
3,00 km
4
1,00 km
4:38
4:38
00:18:38
4,00 km
5
1,00 km
4:47
4:47
00:23:24
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:49
00:28:13
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
00:33:01
7,00 km
8
1,00 km
4:47
4:47
00:37:49
8,00 km
9
1,00 km
4:53
4:53
00:42:42
9,00 km
10
0,25 km
1:12
4:49
00:43:54
9,25 km
24 mars 2014 - 21:31
Västerslättsrundan
Löpning - Distans
Krasslig sedan förra Torsdag..
En minimal tendens till gubbvadskänning efter 4,5km, nu timmar senare stel i höger vad.....
9,25
km
Distans
43:54
Tid
4:45
min/km
Snitt
Nike Structure +16
Total distans: 1051 km
annons