GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	136	00:04:50	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	153	00:09:31	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	153	00:14:12	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	160	00:19:22	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	157	00:24:41	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	156	00:29:48	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	148	00:34:34	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	150	00:39:40	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	148	00:44:48	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	154	00:49:43	10,00 km
11	0,38 km	1:42	4:30	151	00:51:25	10,38 km

annons