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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	00:04:59	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	00:09:50	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	00:14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	00:19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	00:24:03	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	00:28:53	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	00:33:45	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	00:38:21	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	00:43:11	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	00:47:42	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	00:52:20	11,00 km
12	0,78 km	3:37	4:39	00:55:57	11,78 km

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