Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:05
6:05
132
00:06:05
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
144
00:11:54
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
148
00:17:47
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
153
00:23:43
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
156
00:29:37
5,00 km
6
1,00 km
5:53
5:53
158
00:35:30
6,00 km
7
1,00 km
5:51
5:51
157
00:41:21
7,00 km
8
1,00 km
5:50
5:50
157
00:47:12
8,00 km
9
1,00 km
5:53
5:53
159
00:53:05
9,00 km
10
1,00 km
5:46
5:46
156
00:58:51
10,00 km
11
0,35 km
2:04
5:49
159
01:00:55
10,35 km
29 november 2014 - 09:45
Bara jogg
Löpning - Återhämtning
Uppvaknande från dvala. Bra känsla. Ca. 3°C ute.
Klockan dog vid en timme.
12
km
Distans
1:10:00
Tid
5:50
min/km
Snitt
152
Snittpuls
170
Maxpuls
annons