Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:22
4:22
171
00:04:22
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
182
00:09:16
2,00 km
3
0,81 km
3:57
4:54
187
00:13:13
2,81 km
27 juli 2015 - 14:57
1 varv elljusspåret. Nytt rekord med 1 sek :)
Löpning - Distans
Nytt rekord.
Orkade jobba på högpuls ganska länge.
Nära max i dag.
Nöjd.
2,81
km
Distans
13:13
Tid
4:42
min/km
Snitt
180
Snittpuls
190
Maxpuls
Nike Dual Fusion ...
Total distans: 578 km
annons
