annons

Etapper

1 mars 2017 - 18:09

Run FBG Intervaller

Löpning - Distans
Fyra varv på Frisbie banan lite drygt 1000m var helt färdig efter deom o då skulle vi ta fem st 400m kom in i andra andningen o höll bra tempo
12,46   km
Distans
1:21:25
Tid
6:32   min/km
Snitt
143
Snittpuls
172
Maxpuls
annons