Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,30 km
21:24
4:59
135
00:21:24
4,30 km
2
0,42 km
1:57
4:42
150
00:23:21
4,71 km
3
0,46 km
2:10
4:40
141
00:25:30
5,17 km
4
0,45 km
2:06
4:40
153
00:27:36
5,62 km
5
0,48 km
2:08
4:25
148
00:29:44
6,11 km
6
0,46 km
2:09
4:41
155
00:31:53
6,56 km
7
0,48 km
2:07
4:25
150
00:33:59
7,04 km
8
0,44 km
2:01
4:35
158
00:36:00
7,48 km
9
0,49 km
2:08
4:19
152
00:38:08
7,98 km
10
6,42 km
32:00
4:59
139
01:10:08
14,39 km
2 mars 2017 - 18:25
Lång backe (hem från jobbet)
Löpning - Distans
Körde backen upp till Huvudsta några vändor på vägen hem från jobbet. Inte lika jobbig som jag förställt mig den, så fick ligga på med fart istället.
14,39
km
Distans
1:10:08
Tid
4:52
min/km
Snitt
141
Snittpuls
169
Maxpuls
174
Kadens
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 1249 km
annons