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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,30 km	21:24	4:59	135	00:21:24	4,30 km
2	0,42 km	1:57	4:42	150	00:23:21	4,71 km
3	0,46 km	2:10	4:40	141	00:25:30	5,17 km
4	0,45 km	2:06	4:40	153	00:27:36	5,62 km
5	0,48 km	2:08	4:25	148	00:29:44	6,11 km
6	0,46 km	2:09	4:41	155	00:31:53	6,56 km
7	0,48 km	2:07	4:25	150	00:33:59	7,04 km
8	0,44 km	2:01	4:35	158	00:36:00	7,48 km
9	0,49 km	2:08	4:19	152	00:38:08	7,98 km
10	6,42 km	32:00	4:59	139	01:10:08	14,39 km

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