GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	150	00:05:08	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	163	00:10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	163	00:15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	166	00:21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	158	00:26:10	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	156	00:30:46	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	153	00:35:43	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	158	00:40:18	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	160	00:44:54	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	155	00:49:39	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	161	00:54:18	11,00 km
12	0,07 km	0:47	11:20	155	00:55:05	11,07 km

annons