Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:40
4:40
173
00:04:40
1,00 km
2
1,00 km
4:39
4:39
182
00:09:19
2,00 km
3
1,00 km
4:42
4:42
150
00:14:01
3,00 km
4
1,00 km
4:41
4:41
110
00:18:41
4,00 km
5
1,00 km
4:44
4:44
105
00:23:25
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
115
00:28:15
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
138
00:33:06
7,00 km
8
1,00 km
4:46
4:46
180
00:37:52
8,00 km
9
1,00 km
4:45
4:45
181
00:42:37
9,00 km
10
0,82 km
3:51
4:41
199
00:46:28
9,82 km
4 mars 2017 - 07:44
Kanalbrinken (2x5,0)
Löpning - Långdistans
Komma igång igen efter förkylning. Inte riktigt ok än.
9,82
km
Distans
46:28
Tid
4:44
min/km
Snitt
152
Snittpuls
224
Maxpuls
Hoka One One Clif...
Total distans: 2014 km
annons