Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:21
6:21
156
00:06:21
1,00 km
2
0,89 km
5:40
6:22
165
00:12:00
1,89 km
3
1,00 km
9:27
9:27
152
00:21:27
2,89 km
4
0,20 km
1:13
6:13
150
00:22:40
3,08 km
5
1,00 km
5:14
5:14
164
00:27:54
4,08 km
6
1,00 km
5:47
5:47
152
00:33:40
5,08 km
7
1,00 km
6:29
6:29
155
00:40:09
6,08 km
8
1,00 km
6:19
6:19
158
00:46:28
7,08 km
9
0,06 km
0:21
5:30
163
00:46:50
7,15 km
6 mars 2017 - 18:00
6xtrappor/minutintervaller/backar
Löpning - Back/Trappass
Ett riktigt grispass! 6st trappor, 6 minutintervaller och 6ggr backe.
Kul!
46:49
Tid
157
Snittpuls
178
Maxpuls
158
Kadens
annons