Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
6 mars 2017 - 16:55
Runt Tröingeberg
Löpning - Distans
Sista varvet på denna runda innan seedningsloppet. Grym motvind sista 5 men klarade av att hålla fart även om det var tufft sista km. Nästa måndag blir 7k i miltempo.
11,5
km
Distans
52:22
Tid
4:33
min/km
Snitt
160
Snittpuls
168
Maxpuls
Adidas Boston 6
Total distans: 1524 km
annons