annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,61 km9:085:4111600:09:081,61 km
21,61 km8:555:3211500:18:033,22 km
31,61 km9:075:40000:27:104,83 km
41,61 km9:075:40000:36:176,44 km
50,67 km3:365:22000:39:527,11 km

17 oktober 2011 - 18:02

seglar,runt exan,vv,löparg,hbgv,gjörloffsg

Löpning - Distans
Supertrion med respektive drog iväg. Star och mål; Hornsgatan. När vi var samlade fikade vi (i vanlig ordning) och bokade teaterbiljetter. Livet är väl bara för underbart!!!!!!
7,11   km
Distans
39:52
Tid
5:36   min/km
Snitt
116
Snittpuls
121
Maxpuls
annons