Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
0
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
0
00:11:11
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
0
00:16:46
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
0
00:22:23
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
0
00:27:49
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
0
00:33:15
6,00 km
7
1,00 km
5:19
5:19
0
00:38:34
7,00 km
8
1,00 km
5:15
5:15
0
00:43:49
8,00 km
9
1,00 km
4:43
4:43
0
00:48:32
9,00 km
10
0,01 km
0:02
4:10
0
00:48:34
9,01 km
9 mars 2017 - 12:47
Knorran vägen, Laggarhult
Löpning - Distans
Underbart att köra ett uppvärmningsjogg innan distanspasset, hälsenan var med på det direkt. Kanske kanske en ljusglimt för smärtfri löpning:)) Fart ökning på slutet utan problem......
9,01
km
Distans
48:34
Tid
5:23
min/km
Snitt
adidas energy boo...
Total distans: 2428 km
annons